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治愈开学综合症,回归愉快大学生活
2023-03-14 08:31  

三月伊始,春风送暖。开学了,除了学业上的疑惑,不少学生也面临心理上的焦虑情绪。从假期抽离重新投入学习周期,对同学们来说身心状态需要及时转变适应。为了有效帮助学生衔接线上、线下学习的转变,力行书院导生委员会精心设计了形式多样的活动来缓解书院学子们的心理压力。3月初,力行书院第十四届导生委员会举办“喜迎新学期,共祝好运来”为主题的心理健康主题活动。

本次活动场地设在力行书院二栋庭院,分成了线上抽奖和线下压力释放游园会两个形式。住在力行书院的学子既可以参与线上活动中的微信小程序抽奖获取精美开学礼品,也可以线下参与游园会的活动区设置的各种棋牌类、数字华容道、投壶等小游戏。活动现场十分热闹:紧张刺激的德国心脏病游戏让同学们置身于其中,锻炼了他们的反应力;三国杀游戏让同学们重拾儿时的欢乐,培养了他们的思考能力;数字华容道提升了同学们的观察和逻辑能力;投壶游戏则可以考验人们的专注力,让人们体会到古代游戏的精妙以及古人的智慧。同学们纷纷表示本次活动十分有趣,奖品丰富,学业压力得到了释放,心情愉悦。

本次活动的成功举办,丰富了同学们的课余生活,很好地缓解了同学们的学习压力,为新学期同学们能够顺利地进入学习状态打下了基础。心理健康发展是大学生健康成长的重要任务,在新的学期,力行书院将深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,全面贯彻党的教育方针,持续开展一系列心理健康教育工作,更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,同时积极探索心理育人工作模式,从全员、全过程、全方位角度扎实做好心理育人工作,不断提高心理育人工作实效,形成书院独具特色的活动体系,为引导学生培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态提供坚实保障。

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